Ajankohtaista

Valo ja pimeys - Ihmissuhteiden joulu lauantaina 10.12.2022 klo 10.30-17 Kulttuurikeskus Sofiassa Helsingissä (www.sofia.fi). Tule rauhoittumaan vuoden pimeimpään aikaan luovilla, toiminnallisilla menetelmillä, joissa keskitytään aisteihin ja kehoon  kokonaisvaltaisesti.

Tässä on päivän ohjelma:

• 10.30-12 Hiljaisuuden jooga – Heli Harjunpää, hiljaisuuden joogan kehittäjä-kouluttaja, sairaalapappi, retiriitinohjaaja

Hiljaisuuden jooga® on levollinen harjoituskokonaisuus, jossa hoidetaan ja rentoutetaan kehoa ja annetaan mahdollisuus mielen hiljentymiselle sekä avaran ja kannattelevan hengellisyyden kokemiselle. Hiljaisuuden joogaan jokainen saa tulla juuri sellaisena kuin on, se sopii kaikille. Harjoitukseen tarvitaan joogamatto tai muu alusta ja rennot, joustavat vaatteet.

• 12-13 Lounas (omakustanteinen)

• 13-14 Valon heijastuksia hämärässä – työskentelyä taideterapian menetelmin. Anna Wilhelmus.

• 14-15 Valoa kohti – meditatiivinen äänityöskentely. Tuomas Hannikainen.

• 15-15.30 Kahvi (yhdistys tarjoaa)

• 15.30-17 Valon ja pimeyden tarinoita – Tarinateatteri FoxTrott

Osallistumismaksu on 25 euroa (yhdistyksen jäseniltä 15 euroa).

Muutama paikka on vapaana - varaa paikkasi täältä: Ilmoittautuminen

Tutustu alkaviin koulutuksiin ja ryhmiin - tervetuloa mukaan!